79岁奶奶健身19年形态宛如少女免费完整版
2024-09-18 08:41:53
主演:伊东四朗  更多...
类型: realtime 
地区:中国 
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第1集
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《79岁奶奶健身19年形态宛如少女免费完整版》 演员表
  • 伊东四朗
    伊东四朗
剧情简介

     “我将来也希望成为一个拥有腹肌的奶奶!”
     我觉得,现在的老年人群体真是太拼了,明明大家都七八十岁了,却依然充满活力,精力旺盛。
     原以为在健身房里锻炼腹肌和马甲线是年轻人的专利,没想到本该去锻炼的年轻人都选择回家休息了,只剩下几个年纪稍长的人仍在坚持努力。
     在这些健身爱好者中,甚至有几位即将步入耄耋之年的老年人,而白金芹白奶奶则是其中最为知名的一位。
     谁能预料到,今年还未满30岁的我,竟然被一位将近80岁的奶奶级人物控制了一整年。甚至在我看到她身材的瞬间,也不禁幻想自己能够拥有如此出色的精神状态。
     最近几天,一条名为“79岁奶奶健身19年”的热搜话题引起了广泛关注。观看完整个视频后,许多人在评论区热烈讨论起来。
     有人评论道:“这位奶奶虽然头发比我白了很多,但在其他方面她都胜过我。”
     又有人说道:“我真的无法再忍受这种既不如老的,又不如小的生活了,别人那是生活,而我只能称之为苟活。”
     尽管古人常说,运动有助于保持健康,健身能增强体魄,但我真的没预料到,它竟能够使人实现“青春永驻”。
     就白奶奶那身的结实肌肉和纤细紧致的腰腿,若不关注她的面容,真让人误以为她才19岁。
     当她进行背部负重拉伸练习时,记者从白奶奶的背后拍摄,大家眼前呈现的则是一幅肌肉线条紧致流畅、肩胛线完美的画面。
     两条手臂既纤细又有力量,背部呈现出骨感与肉感交织的状态,让人一看就觉得充满活力,完全没有79岁老人的痕迹。
     像白奶奶这样的年纪,按理说应该是在家享受退休生活的时光。没事的时候,可以去公园跳舞、唱歌,还能出门旅行放松一下。
     即使需要工作,也不过是帮子女照看孩子、采购食材、准备饭菜等家务杂事,生活中的点滴充满趣味,比年轻人的生活要精彩得多。
     白金芹奶奶与其他同龄人截然不同,因为她有过三次重病史,年轻时曾接受过三次令人痛苦的大手术,因此她对锻炼特别热爱。
     白奶奶个人透露,她年轻时在1991年、1994年和1997年这三年间,做过子宫全切手术、耳鼻喉科的胆脂瘤手术以及病理切片手术。
     因为白奶奶那时年纪尚轻,身体的恢复能力极强,因此这三次重大的手术都非常成功。然而,在她居家康复的时期,却过得十分艰难。
     医生嘱咐术后要避免外出,并且不应长时间进行体力劳动,因此白奶奶的家人决定要求她请一个长期假期,留在家中休息。
     性格刚烈的白奶奶因此感到压抑。每当她目睹家人背着包出门上班时,眼中便流露出羡慕之情,她心里恨不得自己有个健康的身体,以至于能够过上正常人的生活。
     为了提升身体健康,白奶奶逐渐对年轻人喜欢的健身运动产生了浓厚的兴趣。病愈后,只要有空闲时间,她便会去健身房锻炼,慢慢地,健身成为了她生活中的一种常态。
     这个习惯,白奶奶已经坚持了整整19年。
     尽管锻炼非常艰辛且消耗能量,但与自身健康相比,这一点疲惫对我来说仍然是可以承受的。
     如今的白奶奶几乎不再生病,甚至一半的保健品也很少食用,但她的身材和精神状态却比许多当代年轻人要出色得多。
     当然,除了79岁的白金芹奶奶外,全国各地的其他老年人也在各种运动项目上表现得非常出色。
     以这位来自四川广元的杨三友爷爷为例,今年他已经70岁了,却依然积极参与全国著名的马拉松比赛。
     最重要的是,和他在同一赛道上竞争的,全都是一些体格健壮、身形敏捷、装备齐全的年轻人。
     杨三友老爷爷只穿着一件比赛专用的运动服,脚上是一双军绿色的民用黄胶布鞋,朴素地来到马拉松比赛现场。
     根据了解,这双黄色胶鞋已经陪伴杨三友爷爷很多年,他曾穿着它参加了七场全程马拉松和两场半程马拉松,真是他的老伙伴。
     当大家看到杨三友爷爷代表四川战队参加马拉松时,住在天津狮子林桥附近的叔叔阿姨们也忍不住心动,纷纷走出家门,纵身一跃跳入河中开始花样游泳。
     你可别说,天津卫确实是不养闲人的。虽然大爷大妈们没有在国家队受过训练,但他们在水中展现的花样游泳姿势却独树一帜,看起来相当不简单。
     尤其是老大爷们在岸边起跳入河的动作,姿势优美、水花不大,一低头就翘起屁股跃入水中,让岸上的观众们不断欢呼,有人甚至拿出手机进行了拍摄。
     现在的老年人真是了不起,除了上班觉得无聊之外,哪里都能见到他们,无论跑步还是游泳,他们样样拿手。
     与现在的年轻人相比,他们正值人生中精神最旺盛、状态最佳的阶段,却常常感到身体虚弱,连简单的上炕都力不从心,脆弱得需要依赖药物来保持健康。
     例如,这位名叫敖瑞鹏的年轻艺术家,曾在直播中提到,由于最近身体状况不佳,他前去医院进行全面检查,但令他意想不到的是,医生给出的诊断却是:虚。
     敖瑞鹏形容自己的状态,用四个字概括就是——稍纵即逝,哪怕是轻微的放松,也可能会让他陷入危机。
     尽管敖瑞鹏的话中包含了许多自嘲的成分,但从当今多数年轻人给我们的感受来看,他们的身体素质确实不如老年人健康。
     许多人甚至会通过服药来保持健康,还同时使用中药和西药哦!
     年轻人们,真心希望你们能暂时放下手机,多花时间和老年人一起运动,不然真的可能会变得像脆皮人参果一样。

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