不论是面对疾病,还是人生中随时可能出现的灾祸,最聪明的态度绝对不是忧心忡忡地度日,而是带着觉知、慈柔和智慧,欢喜清净地面对每一天。这也是我们应有的最为自然本真的生命状态。
【智慧心语】
内心的恐惧与焦虑
应当清扫得干干净净
每天的生命状态
就应该清清澈澈
如果不能了解修整心灵的益处
就会被焦虑不安摧毁了生活
永远不要消极地对待自己
不知你身边是否有这样一类人:他们对谁的态度都很积极,对谁都很用心,可唯独对待自己很消极。或许你会觉得奇怪,慈悲精神不就是要首先考虑他人吗?用心地对待别人,给他人以鼓励,这不就是慈悲精神的体现吗?
可他们的这种“消极地对待自己”的做法,根本不是真正的“慈悲”。并且,这种消极对待自己的做法,也不是谦卑的表现。消极地对待自己,无疑是在给自己的身心传递出一个非常阴暗、负面的信息,从而把自己拖入负面心念的影响中,进而就会损害到身心的健康。