火葬J印度电影剧情介绍:
（4）山药与杏仁同食，有滋养肺肾的功效。
（5）山药与莲子同食，有抗衰劳，延年益寿的作用。
（6）山药与蜂蜜同食，可补肾强脾，抗衰老。
（7）山药与扁豆同食，可补中益气，补益脾肾。
（8）山药与黄芪同食，有补肾益气的功效。
常言道：“要想养生好，食粥第一要”。对于山药也是一样，山药多是用来煮至粥品；下面就向大家介绍几款较常食用的粥方：
一．山药红枣粥：
材料：大枣10枚，山药60克，切成块，粳米适量；
做法：大枣，山药和粳米一同入锅，加清水煮制成粥；
用法：可做早晚餐；
功效：对因脾胃虚弱所致的消化不良，饮食减少以及营血亏虚等症，有很好的疗效。
二.山药粥：
材料：山药，切成块，粳米适量；
做法：按1：4的量将山药和粳米一同入锅，加清水煮制成粥；
用法：可做早晚餐，经常服食；
功效：有利糖，清热解毒的功效；常用来对治糖尿病，有不错的效果。
三.山药粉：
材料：干山药，一式两份，一半生用，另一半炒熟；
做法：两份山药混在一块，研磨为细末；
用法：一日两次，一次30克，米汤送服；
功效：半炒半生的山药混合食用，既可补脾气又那能益脾阴。
对于此方的食疗功效，古谱早有记述，《百一选方》中讲：“用于噤口痢脾阳脾阴皆受损，呕吐恶心，不能食”；《普济方》中讲：“治脾胃虚弱，呕吐不思食，脘腹胀满。”
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